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控制不住自己的情緒,易怒

男 | 17歲 2017-12-01 06:48:04 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 控制不住自己的情緒,易怒,興奮,晚上好心里難受,甚至有時候暴躁到想殺人

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬玉強
馬玉強 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2017-12-01 08:17:21 我要投訴

      病情分析:
      你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會導(dǎo)致軀體癥狀產(chǎn)生
      指導(dǎo)意見:
      建議做好自身調(diào)節(jié),保持積極樂觀心態(tài),嚴重者需要專業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2017-12-01 08:48:02 我要投訴

      你好,你這種情況屬于青春期躁狂癥。沖動是魔鬼,好好把握自己,要想到事情的嚴重后果,情緒不好的時候,買個沙袋拳擊發(fā)泄一下自己心中的不滿。今后一定要學(xué)會善待別人,學(xué)會換位思考,假如別人無緣無故對你不友好,你會高興嗎?

2017-12-01 09:14 ask82216332gl 追問

我顧及別人的感受,他們呢,不領(lǐng)情就算了,還反過來罵我,他們?yōu)槭裁床荒軗Q位思考,考慮考慮我的感受,我不理解,憑什么我一味對別人好,換來的只是嘲諷

2017-12-01 09:23醫(yī)生回答:

你對別人好,不一定別人就對你好。心理學(xué)黃金定律是這樣的,像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。你對別人的觀念是絕對化的要求。你實際上違背了黃金法則

2017-12-01 09:43 ask82216332gl 追問

那我也沒必要對別人好,因為不值

2017-12-01 09:51醫(yī)生回答:

這要看情況而言,對于那些不值的人做好自己就行了,沒有必要一味地對別人好,你最重要的要控制好自己的情緒,人讓自己快樂起來,沒有必要活在別人的感受里。一個人再好,也不可能獲得所有人的喜愛和贊同。

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-12-01 08:26:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會理解和接納,提高自己的協(xié)調(diào)各方面關(guān)系的能力,然后,學(xué)會與身邊人進行有效的溝通交流,消除誤會,增進與他人的相互信任感,以獲得來自身邊人更多的理解和支持,這樣,就能有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      以上是對“控制不住自己的情緒,易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-12-01 08:30 ask82216332gl 追問

但是我一和別人說話就煩躁,控制不住情緒,很暴躁,有時候也很低落,但又過一段時間又跟沒事人一樣

2017-12-01 08:33醫(yī)生回答:

你好,是的,我能理解你現(xiàn)在的這種心理。你之所以會有你在追問中所敘述的感覺,我認為,更多的可能是緣于你內(nèi)心存在的較強壓抑心理所致。因此,先按我之前提出的建議去做,我相信你會有不一樣的感覺的。預(yù)祝你成功!

2017-12-01 08:35 ask82216332gl 追問

那有沒有適合平復(fù)情緒的藥物,藥效溫和的,我這馬上高考了,再這樣不是個事

2017-12-01 08:41醫(yī)生回答:

你好,用藥物來平復(fù)情緒,并不能幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生情緒波動的心理因素??紤]到你馬上要高考了,我還建議你,當前你還可以考慮到你們學(xué)校尋求心理老師的幫助,因為學(xué)校老師為學(xué)生提供心理幫助是免費的,比較適合你們做學(xué)生的。你不妨一試,謝謝!

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網(wǎng)友:28219稱贊:72
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2017-12-01 08:33:33 我要投訴

      病情分析:
      控制不住自己的情緒,易怒,興奮,這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的,和壓力大,疲勞有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      睡前多進行泡熱水腳的調(diào)理,不要進行劇烈的活動,可以服用酸棗仁湯、奧氮平進行調(diào)理
      

王彩芳
王彩芳 蘭考縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué),人際交往,情感問題,精神障礙的判別。 幫助網(wǎng)友:2657
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2017-12-01 08:49:33 我要投訴

      你的情況懷疑是青春期精神分裂癥,精神分裂癥是一種多重精神障礙共有的精神疾病,多發(fā)于青壯年,患者易怒,情緒不穩(wěn)定,幻聽,抑郁,精神運動性興奮,建議你到醫(yī)院精神科檢查,根據(jù)情況進行治療,另外多與人交流參加社會活動,放松心情
      

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2017-12-01 11:53:10 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇,中醫(yī)認為主要是肝氣郁結(jié)肝郁化火導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      正確對待各種事物,避免憂思郁慮,防止情志內(nèi)傷,是防治本病的重要措施,建議口服疏肝解郁清熱的丹梔逍遙丸調(diào)理
      

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