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情緒易怒控制不住自己
女 | 16歲 2021-02-11 01:26:51
2人回復(fù)
來自荊州市
健康咨詢描述： 朋友十分愛發(fā)怒，盡管是一件小事做錯了，她就會生氣還說出不好的話，她其實也不想那么做，但有點控制不住自己，對家人方面，她總是大部分沉默，但有時在家里她又會變得比較活躍
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-11 02:13:06 我要投訴
情緒易怒，控制不住自己，這種情況要及時調(diào)整心態(tài)，要學(xué)會把握自己的情緒，分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多和正能量的人在一起溝通交流。
2021-02-11 03:22:25 我要投訴
病情分析：
才十幾歲心理不是很穩(wěn)定這個時候也是比較活躍的，每個人都有自己熟悉不熟悉的在熟悉的環(huán)境比較放的開和性格也有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
有的人比較敏感或者比較愛計較情緒管理每個人也不一樣跟家庭自己都有關(guān)系，有的事發(fā)生了也不用太在意如果可以跟她順自己的感受和想法可以向她說出來，有的人也沒意識到自己的問題
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