健康咨詢描述: 以前我的成績(jī)很好,但是現(xiàn)在卻總是心不在焉,甚至有時(shí)有厭學(xué)情緒,整日不想寫作業(yè),一寫就發(fā)呆,于是就看手機(jī)小說,刷新聞,不知道該干什么,怎么樣才能消除這種情緒,快開學(xué)了,不知道該怎么辦。
你好,根據(jù)身體出現(xiàn)精神抑郁的表現(xiàn)情況,有必要在醫(yī)生根據(jù)身體具體情況采取疏肝解郁活血化瘀的方法進(jìn)行針對(duì)性治療。多與他人溝通和交流,或者到心理咨詢科。
你好,你描述的情況看,現(xiàn)在你認(rèn)識(shí)自己不學(xué)習(xí)的想法是錯(cuò)誤的,就是一個(gè)好的開端。等開學(xué)了,老師和同學(xué)們都進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),你也會(huì)受環(huán)境的影響也會(huì)好好學(xué)習(xí)的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是你現(xiàn)在唯一出路。
你好,按照你描述的情況,可以將你的煩惱跟家長(zhǎng)說說,可以咨詢正規(guī)的心理醫(yī)生。做一些戶外活動(dòng),短期的旅行,開闊視野,放松心情。能對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“以前我的成績(jī)很好,但是現(xiàn)在卻總是心不在焉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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