我想問一下修正褪黑素有沒有副作用
女 | 18歲 2018-08-22 23:41:50
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想問一下修正褪黑素有沒有副作用，已經(jīng)好久晚上睡不好了，晚上躺在床上，就沒有想睡的感覺，就算感覺到困也好久才能睡著，有時(shí)候睡著也會(huì)突然驚醒來(lái)，可能因?yàn)楦呷龎毫Υ?，想問能不能試著用褪黑素，?huì)不會(huì)有什么不好的副作用
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2018-08-22 23:46:15 我要投訴
根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，失眠是由于精神壓力過大或者長(zhǎng)期精神緊張，而導(dǎo)致的。在這樣的情況下可以采取舒緩自己的情緒壓力，放松心情，放平心態(tài)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整，褪黑速是一種保健品，并非是藥品，所以沒有辦法說明是真的有效，還是說沒有效果
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