長期吃褪黑素有什么副作用

      如果長時間服用褪黑素，有可能會對患者的神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，還有可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，而且嚴(yán)重的話會導(dǎo)致患者內(nèi)臟受到損傷。褪黑素是人身體里面的一種激素，長時間服用就會導(dǎo)致褪黑素水平分泌異常。

      褪黑素是個保健品。并不是藥物，所以如果你真的有失眠的話，最好讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)情況來對癥治療的，不要盲目的吃褪黑素的?；颊咭B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮。