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男14歲 打籃球時腳踝扭傷了

男 | 14歲 2018-08-21 22:34:02 5人回復 來自寧波市

健康咨詢描述: 男14歲 打籃球時腳踝扭傷了,過了兩天就可以正常走路但還有微痛感,腳踝向外翻還有痛感,但不是很痛,請問這得休息多久才能打球?

醫(yī)生回復區(qū)

王艷霞
王艷霞 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 治療普通外科常見疾病闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 幫助網(wǎng)友:38452稱贊:26
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2018-08-22 08:44:42 我要投訴

      指導意見:
      你好,你在扭傷后的48小時內(nèi)應該冷敷治療,48小時后應該熱敷治療,一定要注意休息,減輕走動,休息時將腳部抬高,促進血液回流,一般一周的恢復時間。
      

程淑華
程淑華 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃結石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:13460稱贊:1
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2018-08-22 08:48:35 我要投訴

      扭傷腳踝部,造成軟組織損傷。注意休息,少活動,避免劇烈運動和反復刺激,對患處進行適當熱敷,需要恢復2—4周,一定痊愈在打球。
      

李明娟
李明娟 主任護師 擅長: 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2018-08-22 08:38:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況有可能是局部軟組織損傷引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      建議注意休息和保暖,不要劇烈活動,可以用理療熱敷緩解癥狀,盡量抬高下肢,促進血液循環(huán),一般一個月左右可以恢復正常。
      
      以上是對“男14歲 打籃球時腳踝扭傷了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高山雨
高山雨 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,風濕性關節(jié)炎,強直 幫助網(wǎng)友:6155稱贊:1
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2018-08-22 08:40:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!腳踝扭傷恢復有個過程的,暫時還不能劇烈運動!以免影響恢復
      指導意見:
      建議用紅花油或者云南白藥氣霧劑,暫時不要用力,抬高患處,完全恢復要根據(jù)你扭傷情況!和休息情況
      

李文明
李文明 廣州市荔灣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,風濕性關節(jié)炎,肩周炎,骨關節(jié) 幫助網(wǎng)友:5900稱贊:133
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2018-08-29 09:51:30 我要投訴

      病情分析:
      如果只是軟組織損傷的話,正常情況下休息一個星期方可正?;顒印OM梢詫δ阌兴鶐椭?br />      指導意見:
      如果方便的情況下,可以去醫(yī)院拍一個X線片,排除一下骨折,錯位的可能。
      

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