腳老控制不住自己的發(fā)抖

      你好，腳總是控制不住發(fā)抖，中醫(yī)上稱為顫癥。你最好要去醫(yī)院檢查一下是不是患帕金森綜合癥，一旦確診為帕金森綜合癥，就一定要及早的進(jìn)行治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。心態(tài)平和一些，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，配合醫(yī)生治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，生活有規(guī)律。