精神不好，反應慢，注意力不集中

      您好，根據(jù)您的情況，您的這種可能可能是由于精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素引起的工作和學習壓力過大，環(huán)境改變，噪音，光和空氣污染等社會因素也是另一部分原因?？梢匀c谷維生素調(diào)理飲食，清淡，蛋白質(zhì)維生素的飲食為宜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是由于腎虛引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時注意個人衛(wèi)生，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，合理運動，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的上述癥狀初步判斷是腎陰陽兩虛，脾胃不和。
      指導意見：
      建議可以自己通過日常生活調(diào)理一下保證三餐營養(yǎng)早睡早起鍛煉身體多飲水不看手機如果癥狀仍不見好轉(zhuǎn)要到中醫(yī)門診系統(tǒng)調(diào)理
      以上是對“精神不好，反應慢，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！