健康咨詢描述: 長期熬夜用腦導(dǎo)致耳鳴,腦子不夠用,精神不好,易累,勃起不堅(jiān)吃什么比較好? DHA對腦子不夠用和耳鳴有沒有幫助?瑪卡怎么樣?有沒有推薦的?
你好,記憶力減退可以多吃含DHA豐富的食物,比如魚類,多吃各種堅(jiān)果,比如核桃,栗子,松子等,增強(qiáng)性功能的食物有牡蠣,蝦,韭菜,西紅柿等。不建議使用瑪卡。
請問,為什么不建議用瑪卡?
瑪咖適合內(nèi)分泌失衡的人食用如果您內(nèi)分泌正常就無須服用瑪咖因?yàn)楝斂Э赡軙?huì)增加荷爾蒙分泌導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,而不要擅自使用。
了解了,感謝
不客氣,祝你健康幸福每一天!
瑪咖具有提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的功效,能改善性功能,重新煥發(fā)生命動(dòng)力?,斂П旧砗械木S生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,可以精力充沛、精神煥發(fā)。DHA具有使腦細(xì)胞活性化的力量,充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力??梢試L試下
請問醫(yī)生,我這癥狀是陽虛還是陰虛?
需要去醫(yī)院診脈望診確定
好的,謝謝
不客氣,建議放松心情,勞逸結(jié)合
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是因?yàn)樗卟蛔慊蛘邉诶圻^度引起的。
指導(dǎo)意見:
注意多休息,每天都要保證八小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,可以用點(diǎn)協(xié)助睡眠質(zhì)量的中成藥,如:養(yǎng)血安神片,只要睡眠質(zhì)量提高,你的這些癥狀就會(huì)緩解。也可以用點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下,希望我的回答能夠幫助到你,祝你生活愉快!
以上是對“長期熬夜用腦導(dǎo)致耳鳴”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議不要太勞累,多休息,多喝水,多吃果蔬,多吃五谷雜糧的實(shí)物,可以吃六味地黃丸試試。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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