健康咨詢描述: 跑步堅持時間太短 從小抵抗力和體力就不好,然后也比較胖,一米六八一百二十斤(顯胖的很)每次跑步五分鐘腰酸肚子疼,最多跑步十分鐘就堅持不下去了,然后要緩好一會兒才能繼續(xù)。跑步速度太慢,姿勢也是外八,怎么提高體力增加速度改改姿勢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,你的這種癥狀表現(xiàn),身體抵抗力差。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述情況,你的這種癥狀表現(xiàn),應該是身體增長速度快導致的抵抗力差。建議繼續(xù)堅持跑步。
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