昨天運(yùn)動(dòng)過(guò)后覺(jué)得右膝蓋有點(diǎn)不適

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，有可能是半月板損傷或者是，肌肉拉傷造成的。如果只是肌肉拉傷的話，建議，注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以了。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，在過(guò)度活動(dòng)甚至不經(jīng)意的運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷，比如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等損傷都有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的不適癥狀。建議注意休息，不能過(guò)度活動(dòng)，可以口服和外用活血化瘀的藥物，必要時(shí)口服止痛藥物，平時(shí)注意保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，達(dá)到快速治愈的目的。一般來(lái)說(shuō)一周會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，如果一周的時(shí)間無(wú)明顯好轉(zhuǎn)或加重，則建議及時(shí)行MRI等檢查明確診斷。