事發(fā)一周右足跟骨粉碎性骨折

      病情分析：
      你好，所述的情況可能因為高處墜落等原因，而導致一側跟骨粉碎性骨折及外踝部骨折，
      指導意見：
      對于這種情況一般應該考慮手術切開復位內(nèi)固定治療，如果現(xiàn)在骨折后已經(jīng)一周的時間，局部水腫好轉，則可以安排手術。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。踝關節(jié)韌帶骨質(zhì)損傷是個復雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動后自行修復愈合；韌帶斷裂，就需要手術修復了。常規(guī)局部制動休養(yǎng)6周，你要是當時是沒有制動好，骨折韌帶修復不理想，會遺留踝關節(jié)不穩(wěn)，疼痛。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“事發(fā)一周右足跟骨粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！