經(jīng)常感到莫名的緊張恐懼很煩躁

      指導意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮焦慮癥的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看有沒有明顯的癥狀，若是有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是心理壓力或者精神壓力引發(fā)心理障礙出現(xiàn)恐懼癥，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進一步咨詢心理專家，在醫(yī)生指導下進行配合治療。
      

      你好，看了你的描述經(jīng)常感到莫名的緊張恐懼很煩躁，初步判定是焦慮癥或恐懼癥的傾向。如果自己無法調節(jié)，可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對“經(jīng)常感到莫名的緊張恐懼很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！