最近我總感覺我使不上力氣

      你好，根據(jù)你所描述的情況，中醫(yī)認(rèn)為由于腎氣虧虛，最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診結(jié)合舌脈對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑，以補(bǔ)腎益氣為主，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的身體可能處于亞健康狀態(tài)了，有氣血虛的征兆，有的是因?yàn)槁殘鰤毫Υ?，工作勞累，放松放松心情就好了，如果以上都不能改善，就得到中醫(yī)醫(yī)院看看，給你整體把脈，看舌苔，癥狀，對(duì)癥下藥，另外在生活上注意營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，還有就是養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜，過度飲酒，吸煙。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你平時(shí)會(huì)感到腰酸嗎，雙膝感到軟嗎？還有就是夜尿多是嗎？如果有這些癥狀是要考慮腎虛的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議你可以適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的東西，另外可以吃一點(diǎn)補(bǔ)腎的食物或者藥物之類的緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“最近我總感覺我使不上力氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)中醫(yī)里面叫盜汗的，主要原因還是氣虛陽虛導(dǎo)致的，失去了固攝能力。
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      經(jīng)常犯困是中醫(yī)少陰經(jīng)的病變，少陰主要是指腎，有時(shí)候腎陰虛就會(huì)表現(xiàn)出此類癥狀，是否存在作息不規(guī)律，手淫頻繁的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息，夏季陽氣重，陰氣不足，會(huì)造成人體陰陽失衡，全身乏力，心慌，飲食不佳等癥狀，為緩解此類癥狀可以飲用一些滋陰之品，如枸杞等