感覺最近渾身沒勁，注意力不集中

      西醫(yī)角度來看應(yīng)該是亞健康狀態(tài)。中醫(yī)認為陽主動，陰主靜，肢體倦怠乏力注意力不集中，做事沒有激情提示正氣損傷，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，可以試試西洋參代茶飲看看。
      

      渾身無力有可能是一個亞健康的狀態(tài)，平常體力付出太多，夜間休息差，身體渾身無力。當然，有的人可能是脾虛濕氣重的體質(zhì)，也會感覺渾身無力、頭上像裹了帽子、反應(yīng)不靈敏、感覺周身困重、乏力，可以到中醫(yī)科看老中醫(yī)把脈，看舌苔，開參苓白術(shù)丸或者去濕健脾的藥物治療。