我在餐廳上班，現(xiàn)在每天都在走動(dòng)8小時(shí)

      您好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于勞動(dòng)強(qiáng)度大導(dǎo)致的。建議你注意休息，減少活動(dòng)，經(jīng)常將下肢抬高，有利于靜脈回流，防止水腫等等。
      

      長(zhǎng)時(shí)間行走后由于下肢血液回流緩慢導(dǎo)致下肢腫脹的發(fā)生，一般經(jīng)過(guò)休息后恢復(fù)正常。建議您平時(shí)注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如果癥狀較重應(yīng)該進(jìn)行肝功能，尿常規(guī)等檢查判斷是否由于其他疾病導(dǎo)致，積極治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該是站立的時(shí)間太長(zhǎng)造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：合理安排時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間站立和走動(dòng)后，要抽時(shí)間做做抬腿運(yùn)動(dòng)，每天晚上溫水泡腳，按摩一下雙下肢，慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“我在餐廳上班，現(xiàn)在每天都在走動(dòng)8小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！