我是做裝修業(yè)務(wù)的對(duì)于工作方面有些事情不順利

      你所有心情的郁悶都是源于工作的不順利，建議你注意調(diào)節(jié)一下心情，多跟有經(jīng)驗(yàn)的同行請(qǐng)教一下，注意改正一下方法，可以出去旅游放松一下，順便給自己一個(gè)好的規(guī)劃。

      根據(jù)你的描述，這種狀況屬于精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。建議你冷靜下來(lái)仔細(xì)想一想現(xiàn)在所面臨的問(wèn)題，不要給自己太大的精神壓力，逐漸的去解決周?chē)囊恍?。平時(shí)盡量保持良好的心態(tài)，適量進(jìn)行體育鍛煉，多與人溝通交流，多做一些自己感興趣的事情來(lái)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，就及時(shí)通過(guò)一些健康的方式去發(fā)泄，不要壓抑太久。