兩邊膝蓋在彎曲久了以后會特別酸痛

      指導意見：
      這種情況如果是有膝關節(jié)的疼痛，有響聲一般是有滑囊炎引起的，同時有滑囊的氣體受擠壓引起的響聲。建議盡量保護關節(jié)的穩(wěn)定，避免過度的運動，平時做熱敷，理療等康復治療，或外用活血止痛散類的中藥外敷改善循環(huán)促使疼痛的消退。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是受涼引起的?？赡苁秋L濕性關節(jié)炎，你可以口服疏風再造丸?；钛雇茨z囊，調理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      你好，可能由于喜歡體育運動，膝關節(jié)持重，磨損，或者運動強度大，肌腱，韌帶拉傷等導致，女性的轉骨期一般18歲就已經截止，建議到醫(yī)院膝關節(jié)拍片檢查，活動時帶上護膝，注意膝關節(jié)的保暖，控制體重。
      
      以上是對“兩邊膝蓋在彎曲久了以后會特別酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！最常見的原因就是髕骨軟化癥，就是髕骨關節(jié)面破損，引起髕骨疼痛，尤其是上下樓、上下坡時癥狀最明顯，建議核磁共振檢查，明確診斷。
      

      這種情況髕骨軟化綜合征引起的，平時要減少下蹲或者上下樓梯的動作，當然也要避免劇烈運動?？梢约訌姽伤念^肌的功能鍛煉。疼痛處可以用扶他林軟膏外涂，若兩周以后不見緩解，建議到醫(yī)院磁共振的檢查。