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我打球之后腳后跟第二天起床很疼

男 | 26歲 2018-08-10 09:56:04 14人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 我打球之后腳后跟第二天起床很疼,走路不怎么方便,然后現(xiàn)在半個月了,平常走路是沒什么問題,但是早上睡覺起來還是有點酸痛,這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-08-10 09:58:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況有可能是由于運動過度引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息和保暖,減輕運動強(qiáng)度,可以用理療熱敷緩解癥狀,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康。
      

朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2018-08-10 10:00:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這個情況考慮是過度運動造成的滑膜炎可能建議需要臥床休息一段時間,局部熱敷按摩,可以使用扶他林凝膠涂抹,口服一些消炎止痛藥物治療,希望可以幫到你,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝!
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2018-08-10 09:58:13 我要投訴

      根據(jù)你所描述的癥狀考慮,是由于你在劇烈的體育運動之后導(dǎo)致的損傷,雖然損傷逐步減輕,但是并沒有完全痊愈,建議您在短時間內(nèi)盡量避免劇烈體育運動,微波理療。
      
      以上是對“我打球之后腳后跟第二天起床很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2018-08-10 09:59:29 我要投訴

      您好!您是跟痛癥,主要指足跟底面疼痛,目前認(rèn)為有跖腱膜炎、脂肪墊勞損、神經(jīng)卡壓等均可造成足跟痛,其中跟骨結(jié)節(jié)周圍由慢性勞損所引起的以疼痛及行走困難為主的病癥,主要是跖腱膜或跟腱附著處的慢性炎癥。一般休息、理療、封閉、消炎鎮(zhèn)痛藥等均有助于改善癥狀,平時穿鞋大小要合適,避免跟腱部的反復(fù)磨擦。另外平常飲食宜食滋補(bǔ)腎陰以及甘涼滋潤的食物,忌食或少食高熱量如巧克力等,忌食烤炸、辛辣或性溫燥烈的食物。
      

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2018-08-10 09:59:56 我要投訴

      出現(xiàn)這樣有可能是當(dāng)時踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶等軟組織損傷現(xiàn)在瘢痕愈合的可能性大了,建議你晚上睡覺前熱水泡腳水溫40到42就可以了,呂布涂檫扶他林軟膏輕輕按摩觀察看看!不好就去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨外科門診醫(yī)生詳細(xì)看看了!
      

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2018-08-10 10:12:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況可能是因運動時,腳后跟肌腱韌帶牽拉傷導(dǎo)致的疼痛。建議你需注意休息,避免劇烈運動,給予熱敷、理療、按摩,補(bǔ)充維生素C,E,應(yīng)用云南白藥,三七傷等可緩解癥狀
      

李云哲
李云哲 雞東縣新華衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:4817
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2018-08-10 09:58:24 我要投訴

      病情分析:
      患者你好,請問你用什么方法治療過嗎?去醫(yī)院做過什么檢查嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,我給你的建議是最好去醫(yī)院拍個片子看看骨頭有沒有問題。
      
      以上是對“我打球之后腳后跟第二天起床很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,運動損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:2
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2018-08-10 09:58:30 我要投訴

      你好,你這個情況就是長期運動造成的腳后跟慢性損傷,俗稱局部的筋膜炎,這個情況也不是什么大問題,建議你可以中醫(yī)推拿按摩針灸,局部涂抹扶他林,穿舒服合適的鞋子
      

李新偉
李新偉 肥城礦業(yè)集團(tuán)公司楊莊煤礦職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對于各種骨折、頸椎病、腰椎病、泌尿系感染、結(jié)石等診 幫助網(wǎng)友:11818
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2018-08-10 09:58:41 我要投訴

      病情分析:
      從資料來看初步考慮有跟痛癥的情況,可考慮進(jìn)行x光片檢查。
      指導(dǎo)意見:
      可考慮進(jìn)行熱敷、中藥燙洗,應(yīng)用活血化瘀等藥物治療,穿寬松舒適柔軟的鞋,避免久站、長距離行走。
      

蘇金明
蘇金明 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,頸椎病,骨折 幫助網(wǎng)友:4433
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2018-08-10 09:59:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述。建議您到醫(yī)院,拍個根骨的側(cè)軸位x光片??匆幌掠袥]有骨質(zhì)增生?
      指導(dǎo)意見:
      就按你的年齡,骨質(zhì)增生的幾率,應(yīng)該不大??紤]應(yīng)該是,瘀阻、氣血不暢引起的疼痛。建議你用點兒活血祛瘀的藥物。再按摩一下,慢慢就會好轉(zhuǎn)。
      

喬蔓麗
喬蔓麗 連云港市東方醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長闌尾炎,胃腸穿孔修補(bǔ)術(shù),甲狀腺囊腫,腹股溝疝, 幫助網(wǎng)友:8809
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2018-08-10 10:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況這樣,出現(xiàn)這樣的癥狀很可能是由于局部出現(xiàn)了扭傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議及時的到醫(yī)院骨科來進(jìn)行相關(guān)的就診并且可以通過拍片或者是醫(yī)生通過體檢來明確診斷。要注意避免受傷部位用力。
      

聶輝
聶輝 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,淋巴結(jié)炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕 幫助網(wǎng)友:17054稱贊:35
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2018-08-10 10:04:09 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你的情況考慮存在著跟腱炎問題,估計考慮是打球后局部用力過大輕微拉傷有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況最好去中醫(yī)骨傷類的醫(yī)院局部烤電、針灸等理療,來幫助局部的恢復(fù),平時也要經(jīng)常熱水泡腳,搓按摩,或者外用活血止痛膏藥來輔助性治療。
      

袁虎成
袁虎成 寧夏回族自治區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱退變性疾病,脊柱結(jié)核,骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱 幫助網(wǎng)友:1541稱贊:1
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2018-08-10 10:04:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述很有可能是打球?qū)е碌募∪饣蛘唔g帶拉傷,也有可能是骨刺引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議穿底子較厚的鞋子,休息休息看,可以局部用扶他林乳劑擦擦緩解癥狀,如果長時間癥狀不緩解就去醫(yī)院拍個跟骨片子看看。
      

曹娜
曹娜 元氏縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 普外科常見疾病,闌尾炎,疝氣,淋病, 幫助網(wǎng)友:3319
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2018-08-10 10:11:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!你可能是腳扭傷了,建議去醫(yī)院進(jìn)一步做檢查,拍X光片,排除一下骨頭問題。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,這兩天避免劇烈運動,適當(dāng)休息,可以熱敷理療按摩來緩解一下癥狀,也可以外用一些消腫止痛酊,活血化瘀藥物涂擦,建議去醫(yī)院進(jìn)一步做檢查。
      

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