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跳繩后腳后跟疼

女 | 20歲 2022-01-26 04:11:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 五六天前，跳繩后，可能方法不對，活動量也大，跳完后腳后跟疼，當天晚上和第二天上午感覺疼得厲害，下午和接下來的幾天下樓時感覺比較僵硬，因為要上課，所以沒有好好休息?，F(xiàn)在走路有不舒服的感覺，不是特別疼，也不紅腫，按的時候感覺疼，是韌帶的兩邊疼，情況比之前好轉，但一直沒有痊愈，怎么辦呢？如果按摩的話應該用什么方法？有沒有什么大問題？已經五六天了。只有左腳疼，右腳好得早。請幫助我，謝謝大夫!

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網友：64510
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2022-01-26 04:13:48 我要投訴

      你好，根據你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛。沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下。

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