我初中的時候得了社交恐懼癥

      你好，你這個社交恐懼癥，應(yīng)該循序漸進，自己如果沒辦法擺脫，應(yīng)該找心理醫(yī)生做心理咨詢，趕快走出來，好走入社會有正常的工作和生活！
      

      男士，您好！如果是醫(yī)院確診的話，還需要進行治療，呆在家里遠離社會，只能更害怕社會，對社交更恐懼了。
      您需要進行治療，必須有投入才可以的。
      

      您好，得了社交恐懼癥，在家一待就是五年，非常理解你內(nèi)心的感受！這種病癥一般與心理、家庭、社會因素和自已的思維方式及性格有關(guān)，常發(fā)生于青少年。建議您到醫(yī)院精神科門診系統(tǒng)檢查，采用認知、催眠、藥物和物理療法心理疏導(dǎo)，盡快走出家門。
      
      以上是對“我初中的時候得了社交恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是建議你慢慢的去參加一些集體娛樂活動，然后的話慢慢的就說跟別人去溝通交流，之后你可以去參加一些比賽性質(zhì)的活動，給自己多創(chuàng)造一些鍛煉自己的機會。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您可能是輕微的社交恐懼，建議先和親近的人交流，如同學(xué)，發(fā)小，親戚，慢慢的和陌生人交流，可以做經(jīng)同學(xué)介紹的工作。
      

      你好，不敢和人交流，交流的時候出現(xiàn)心慌胸悶，流汗，四肢顫抖等情況，考慮是屬于社交恐懼癥，與你自身的心理素質(zhì)心理狀態(tài)有關(guān)系，是一種常見的神經(jīng)癥。人是社會的人，需要適應(yīng)社會環(huán)境，總是憋在家里就會失去生活的意義。你需要去醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療，并進行心理行為治療。
      

      你好，夢理解現(xiàn)在的心情，越想克服越是變得嚴重了，有的東西是意識形態(tài)方面的我們只有通過意識和行動綜合起開來，有找個人陪你一起可以督促你也可以幫你打氣加油。
      
      以上是對“我初中的時候得了社交恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在必須走出去，多去公共場合，多接觸人慢慢適應(yīng)，如果現(xiàn)在還不走出去，你的年齡不適合呆在家里了，已經(jīng)成年了，起碼要工作養(yǎng)活自己吧，父母不可能養(yǎng)活你一輩子
      

      你好，你表達的問題，我已初步了解!我不清楚你之前經(jīng)歷過什么事件?但我感覺到，你現(xiàn)在想出去工作，但又不敢和人交流!你的心情，我十分理解!首先，我想說的是人生不如意的十有八九，挫折、失敗、磨難常常伴隨我們，關(guān)鍵是看你怎么對待它!失誤、錯失有時就是我們最好的老師!成功者有一個特質(zhì)，就是把失敗當作很自然的事，當作一個機會：反省、深思、超越!學(xué)習(xí)一些社交技巧，逐漸的積累與人相處的經(jīng)驗!其次，先以小事做起，逐漸的培養(yǎng)信心!當你樹立起你的自信，你的潛能會釋放出來!第三，強迫自己走出去，做適合你的運動!它可以宣泄負性能量，鍛煉社交技巧!第四，與你的家人、好友溝通，尋求他們支持和理解。最后，我想強調(diào)的是，決心是最重要的!誰都不可以打敗你!只有你自己!只要相信自己!多嘗試，多反思!終將能走出這個陰霾，活出一個嶄新的的自我!希望我能幫助到你!必要時，尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo)!祝你早日走出家門，享受工作的快樂!期往再給你提供幫助!
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的問題已經(jīng)非常嚴重了，交流的方式多種多樣，你有沒有都去嘗試過？或者最簡單的你可以點擊下方免費咨詢，我們可以先通過文字的形式聊一聊。