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L5/S1椎間盤突出3mm

男 | 16歲 2018-08-09 18:30:49 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： L5/S1椎間盤突出3mm,累及硬膜囊前緣，椎管有效矢狀徑不窄，其他正常

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:52:08 我要投訴

      您好！腰間盤突出，這種一般見于外傷或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)習(xí)慣引起，建議平時(shí)保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐，大幅度活動(dòng)，可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，目前癥狀較輕，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等。

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