我今年13歲，腿上和胳膊上的毛都很多

      你好，你現(xiàn)在這個毛發(fā)增多，主要考慮是體內(nèi)雄性激素分泌旺盛引起的，建議平時可以多吃一些豆類產(chǎn)品，包括豆腐，豆?jié){豆奶，對抗雄激素。
      

      你好，很愿意回答你這個問題，每個人體毛的多少是遺傳基因決定的，和后天吃什么東西沒有關(guān)系。當(dāng)然多食含維生素c的水果有利于皮膚增白，對身體是有好處的。
      
      以上是對“我今年13歲，腿上和胳膊上的毛都很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮激素水平紊亂引起的，不必過于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，正確面對青春期發(fā)育，必要時雌激素調(diào)節(jié)，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況不要緊張，青春期會出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況不必太在意，平常要注意生活規(guī)律，合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動，注意休息。
      

      你為13歲的女孩，在您的上肢和下肢長有了比較濃密的體毛，最常見的原因是由于您激素代謝紊亂，雄性激素分泌過多所導(dǎo)致，對于這種現(xiàn)象您沒有必要進(jìn)行特殊的治療，當(dāng)您的女性第二特征健全時，體毛就會自然的減少變淺，您平時可以多進(jìn)食一些水果和蔬菜，但不會解決根本問題。