有時(shí)候莫名奇妙的緊張

      您這種情況很可能還是一個(gè)焦慮癥的原因造成的上述情況。像這種情況，出現(xiàn)焦慮情緒，需要自己疏導(dǎo)治療，包括，自己心的調(diào)理，有氧運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)對(duì)您的身體造成很好的效果的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些奧氮平等藥物
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮，還是失眠的原因，導(dǎo)致目前的狀況，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，目前不要過(guò)于緊張，放松心情
      

      你好，這個(gè)有焦慮的情況的。建議這個(gè)情況可以平常要學(xué)會(huì)放松自己。平常經(jīng)常做深呼吸，可以緩解癥狀，可以口服解郁安神膠囊可以緩解以上癥狀的。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候莫名奇妙的緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的陳述，可以看出您很擔(dān)心，似乎焦慮比較嚴(yán)重。其實(shí)，大多數(shù)人都會(huì)有莫名其妙的緊張的現(xiàn)象，出現(xiàn)之后，我們可以覺(jué)察一下，想想自己到底在擔(dān)心什么。過(guò)于焦慮一般都會(huì)失眠，這是正常表現(xiàn)，同時(shí)伴有軀體的癥狀，也正常。建議多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      你今年才21歲，可能剛剛踏入社會(huì)生活對(duì)于快節(jié)奏的社會(huì)生活工作壓力等對(duì)你產(chǎn)生了一些焦慮，焦躁的情緒出現(xiàn)了這種具體的行為癥狀，人生活當(dāng)中會(huì)處處碰到一些自己感到困惑的事情，這就是人生需要慢慢的去適應(yīng)做一些深呼吸的運(yùn)動(dòng)和自己的朋友訴說(shuō)你自己不能處理的事情都是一種心理調(diào)節(jié)的過(guò)程，千萬(wàn)不要自我封閉起來(lái)，那樣無(wú)益于事情的解決
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，如焦慮癥。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。三是也與軀體因素有關(guān)。需要排除某些軀體疾病，如甲亢。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診，并給予相應(yīng)藥物治療。
      

      你好，你可能患有焦慮癥，建議你要查找原因，肯定是受過(guò)什么刺激或者是壓力過(guò)大，或者對(duì)某件事情產(chǎn)生焦慮，不安，查出原因，后就更好處理，當(dāng)你緊張時(shí)就深呼吸，白天做自己感興趣的事，增加體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候莫名奇妙的緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況考慮是失眠的原因?qū)е碌模壳暗臓顩r，目前可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素b6，谷維素，連續(xù)吃半個(gè)月，用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，考慮是失眠的原因?qū)е聛?lái)的，建議可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素b6，谷維素，連續(xù)吃半個(gè)月，用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不能熬夜。
      

      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該有比較嚴(yán)重的焦慮癥狀，建議去找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)焦慮癥狀方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的表述。你的多種癥狀有可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致。建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步鑒定。平時(shí)注意學(xué)會(huì)放松自己，減少生活中各方面的壓力。加強(qiáng)鍛煉，每天至少一小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，多與他人溝通交流?？梢苑霉染S素和維生素b1，調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，試一試。
      

      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是焦慮癥的前兆。建議多進(jìn)行自我放松，聽(tīng)輕柔舒緩的音樂(lè)，多去戶外散步，接觸大自然。多與他人交流，祝你早日康復(fù)。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎你的來(lái)訪！根據(jù)你的描述情況來(lái)看，有可能是心理因素引起的植物神經(jīng)紊亂！建議看看心理醫(yī)生，做做心理咨詢！
      

      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下回答：您的情況首先要考慮是否有焦慮癥的可能，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)鑒定的，主要還是要你多控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的情緒，不要讓自己過(guò)于緊張焦慮，多放松心態(tài)，多去戶外活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人獨(dú)處，有什么心事就及時(shí)的發(fā)泄出來(lái)，多和朋友親人進(jìn)行溝通傾訴，心情不好就選擇合適的方式發(fā)泄出來(lái)，不要自己悶在心里，有必要去看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理治療。如果真的是焦慮癥的話，建議您最好是通過(guò)藥物進(jìn)行治療。
      

      你好，目前看你這些癥狀是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，這可能是與你精神壓力大和精神緊張有關(guān)系。你可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理，另外平時(shí)要多一些戶外活動(dòng)，多與人交往，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，另外要避免熬夜勞累，保證充足睡眠，有助于促進(jìn)改善恢復(fù)。找到焦慮事情，就會(huì)有所改變的。
      

      你好，看了你的留言，了解到你偶然發(fā)生的情況，在成年的你最近有哪些精力會(huì)干擾到你呢？任何事情沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的發(fā)生，如果這樣的狀況影響你的日常生活，那就要引起重視，需要尋求心理咨詢師的支持與幫助，如果你愿意的話
      

      你好，處于你現(xiàn)在的年齡，有時(shí)候莫名其妙的緊張，出現(xiàn)失眠，煩躁，焦慮，手指輕微的震顫的癥狀，應(yīng)該一般都是心理性的因素引起的，建議你去專科醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情進(jìn)行合理的對(duì)癥治療。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你有一點(diǎn)焦慮，建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更有利于身心健康，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。
      

      你好，你描述的這些表現(xiàn)是你缺乏自信心的體現(xiàn)，要克服這個(gè)毛病首先要強(qiáng)制自己與人交流，特別是先和自己熟悉的關(guān)系比較好的朋友進(jìn)行誠(chéng)心誠(chéng)意的交流，找到自信的感覺(jué)后就會(huì)減輕緊張感。