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有時(shí)候緊張，有時(shí)候挺好

男 | 17歲 2022-08-17 16:06:13 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述： 一遇到點(diǎn)名時(shí)就控制不住的緊張，不知道為什么上一秒心里平靜，下一秒就莫名的緊張

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:44:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      如果有時(shí)候莫名的緊張，這種情況多考慮與你的心理原因有關(guān)系的，可能是對自己缺乏自信的一種表現(xiàn)，建議你平時(shí)要提高自己的自信心，可以多面對鏡子告訴自己可以的，自己是最棒的，平時(shí)多和他人進(jìn)行溝通。

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