腳上的肉比較多，怎樣才可以瘦腳呢

      指導(dǎo)意見：
      您好，如果您身上其他地方比較瘦單獨(dú)腳胖的話，這很可能是您個(gè)人的基因決定的，這種情況下并沒有很好的單獨(dú)瘦腳的方法，建議您可以通過低脂低熱量飲食和足量的運(yùn)動(dòng)看看能不能起到減少腳部脂肪的效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你是說腳上和腰上的肉較多，怎樣可能，瘦下來？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況來看。你的體質(zhì)應(yīng)該叫胖。要想瘦下來。最好少吃飯，多運(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果。避免油膩食物。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)你的描述情況分析，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過鍛煉身體加上合理的飲食結(jié)構(gòu)來瘦身的，經(jīng)常跑步，希望對(duì)你有所幫助的！
      
      以上是對(duì)“腳上的肉比較多，怎樣才可以瘦腳呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先目前處于青春發(fā)育期，不建議減肥
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要的方式就是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，目前身體正在生長(zhǎng)發(fā)育，不建議節(jié)食，可以加強(qiáng)鍛煉
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述初步考慮一般肉多，有可能是和遺傳因素有關(guān)系，還有的時(shí)候就是日常生活中營(yíng)養(yǎng)過于豐盛而出現(xiàn)的富貴病
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況描述建議您可以多做一些運(yùn)動(dòng)，然后腰部的贅肉可以轉(zhuǎn)呼啦圈進(jìn)行減肥，收腹或者是做仰臥起坐，持之以恒會(huì)有效果