有問必答網心理健康科 → 我最近一個月總是沒有原因的突然情緒很低落

我最近一個月總是沒有原因的突然情緒很低落

女 | 23歲 2018-08-03 14:31:52 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我最近一個月總是沒有原因的突然情緒很低落,大多數是發(fā)生在下午,傍晚或晚上,晚上尤其明顯,就是看電影也不能排除這種情緒,情緒低落時特別想哭,感到特別孤獨,壓抑,很難受,我怎么了?

醫(yī)生回復區(qū)

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網友:1674稱贊:2
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2018-08-03 14:46:28 我要投訴

      你好,最近發(fā)生過什么讓你不不愉悅的事嗎?建議你從問題的本質來入手。不要過于擔心目前的癥狀,慢慢的通過自己調解就會慢慢的好的!

2018-08-03 15:05 ask85321500mi 追問

生活一直沒有多大變化,一如既往的在家呆著

2018-08-03 16:31醫(yī)生回答:

現在是暑假假期是吧,是沒有人陪你玩是吧!

2018-08-03 16:41 ask85321500mi 追問

我已經成年了,是的,我一個人呆著,也不想去找別人,同學約我我都拒絕了。

2018-08-03 17:15醫(yī)生回答:

為何要拒絕呢?該去玩就玩去玩??!

2018-08-03 17:26 ask85321500mi 追問

真的是不想出去玩,也不想讓同學找我,最近也很少說話,同學要來我家里,我都沒讓來。不過這兩天我在每天傍晚都會讓自己一個人去人群中坐坐,但依舊不想說話,也不說話

2018-08-03 17:27醫(yī)生回答:

為何會出現這樣的情況。?突然出現的嗎???

2018-08-03 17:33 ask85321500mi 追問

也不算很突然,開始時就是不想和關系不好的人說話,最后是普通同學,但還和我的朋友說話,后面我就回家了,慢慢的和家人也不怎么說過了。

2018-08-03 17:34醫(yī)生回答:

建議你去找心理咨詢師面對面交談!

2018-08-03 17:50 ask85321500mi 追問

好的,謝謝您!說實話我懷疑我可能是抑郁癥。

2018-08-03 18:39醫(yī)生回答:

嗯,先去找心理咨詢師看看!

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-03 14:45:49 我要投訴

      您好,根據您提出的問題,作出如下回答:您很可能是有抑郁癥了,建議您最好到醫(yī)院精神科進行檢測鑒定,通過心理和藥物同時進行治療。

2018-08-03 15:13 ask85321500mi 追問

醫(yī)生您好!我也懷疑我可能有抑郁癥了,因為我感受不到快樂,還會情緒低落,但不符合晝重夜輕的規(guī)律,而是晝輕夜重。

2018-08-04 07:14醫(yī)生回答:

抑郁癥的話不一定會有所有的相同的表現,大部分一樣的話,就屬于的,你也可以自己從網上查看檢測表,進行自我檢測。多調節(jié)情緒,發(fā)泄負面情緒,盡量通過心理治療,效果好的話就不用吃藥了,免得藥物的副作用對身體有損害。

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網友:1741
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2018-08-03 14:54:35 我要投訴

      你好,首先肯定你能夠及時發(fā)現自己的這些現象,是一個自知力很強的人。平時工作壓力不要太大,聽聽喜歡的樂曲,多跟閨蜜聊天。如果還是不能緩解的話,建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科或??漆t(yī)院做一個測試。祝你快樂!
      
      以上是對“我最近一個月總是沒有原因的突然情緒很低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王穆蘭
王穆蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學習困擾、異性關系、同學關系、親子與師生關系、青春 幫助網友:27
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2018-08-03 14:59:23 我要投訴

      你好,感謝你的信任。對于你的這種情況,還是建議你自己找找原因,如果確實沒有任何原因而且癥狀不斷加重的話,可以到當地心理咨詢機構預約面詢,同時去當地醫(yī)院做做體格檢查,看看有沒有身體方面的原因。

2018-08-03 15:35 ask85321500mi 追問

好的,謝謝您!前面有肝郁血淤情況,治療后情緒穩(wěn)定了好多,不在那么多疑敏感,身體癥狀也消失了很多,不過在前段時間情緒又出現了問題。

2018-08-03 15:41醫(yī)生回答:

檢查一下肝功,也可以看看中醫(yī)。

2018-08-03 15:45 ask85321500mi 追問

醫(yī)生,就是說我重新再去醫(yī)院檢查,看中醫(yī)嗎?上次喝了大半個月的藥。真的我感覺我好了才停藥的,可最后有先出現了情緒問題,而且現在情緒低落,主要在傍晚或晚上,特別想哭,很難受。

2018-08-03 19:37醫(yī)生回答:

你好,查查肝功能還是必要的。如果肝功能沒有問題,其它體檢也沒有問題,就可以放心了。接下改善情緒。

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