打球腳踝崴了啊下場腳踝就冒起來一個(gè)包

      這種腳崴了在崴傷24小時(shí)之內(nèi)是可以冰敷的，以減輕水腫，熱敷是不對的。關(guān)鍵要明確有沒有骨頭受傷的情況，最好拍片檢查一下。要注意休息，睡覺的時(shí)候?qū)⒛_部墊高。局部可以涂抹紅花油或者噴云南白藥。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看，腳踝歪了。第二天還是很疼建議用沈陽紅藥噴霧劑外噴。注意休息，盡量少走路。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，有點(diǎn)痛是正常的，不用擔(dān)心，崴腳后引起的軟組織損傷，一般48小時(shí)以內(nèi)建議冷敷，不要熱敷。注意休息，避免劇烈運(yùn)動。
      
      以上是對“打球腳踝崴了啊下場腳踝就冒起來一個(gè)包”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      崴腳扭傷多會引起局部充血而引起的腫脹，在此期間應(yīng)注意臥床休息，避免活動，建議您在扭傷24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，防止局部充血引起的腫脹，在24小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)炎癥的消散，減輕深部的充血，必要時(shí)可以進(jìn)行針灸，烤電等，有助于活血化瘀，改善血液循環(huán)，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有軟組織挫傷的情況，如有必要可進(jìn)行x光片檢查以排除骨折。
      指導(dǎo)意見：
      如無骨折可應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，減少不必要的活動以利于恢復(fù)愈合，祝早日康復(fù)。