昨晚打球墊被腳腳踝崴了

      指導意見：
      你好，腳崴了以后一般來說康復還是需要1-2周左右的時間，如果是現在已經沒有明顯的疼痛了，還是要注意多休息，盡量少走動，可以考慮過了24小時進行多熱敷，局部可以使用些活血化瘀的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，打球墊被腳腳踝崴了，然后立即停止運動去冰敷，一般1-2周會好。
      指導意見：
      平時多休息，少走路，受傷24小時后熱敷，外用消腫止痛酊，口服三七傷片，活血止痛膠囊。