一個月前打球崴了腳踝

      你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護(hù)踝繃帶限制活動?？诜~之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。在活動時小心一些，注意保護(hù)，三到4個周內(nèi)不做引出疼痛的動作，軟組織修復(fù)好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。
      

      這是由于外傷引起的足踝疾病，屬于運(yùn)動醫(yī)學(xué)類的，暫時還是多休息，可以用紅花等中藥來浸泡足部，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠恢復(fù)的更快一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在打球的時候，是有崴腳的情況的了，還是沒有恢復(fù)好。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，你的腳踝崴腳之后，一個月之后的話，還是沒有恢復(fù)好的了，骨頭沒有問題的話，可能是韌帶有撕裂或損失的情況的了，及時檢查和確認(rèn)下。
      以上是對“一個月前打球崴了腳踝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！