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最近高三,壓力超級(jí)大

女 | 17歲 2018-08-01 20:31:53 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近高三,壓力超級(jí)大。覺得自己抑郁,狂躁,精神病,想殺人,心情好壞反復(fù),胸悶,食欲不振,愛洗手,而且自己已經(jīng)感覺喉嚨里卡東西八九多年,一有東西找不到就有窒息的感覺。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-08-01 20:59:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你自己描述的情況來看,你的想法有些夸張,也有些嚇人?。∧阕詈迷诩胰说呐阃孪热バ睦砜凭驮\,看是否需要心理治療,如果排除心理問題的話,那得考慮去精神科再排查一下了。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2018-08-01 20:56:44 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的情況,患有強(qiáng)迫癥狀愛洗手,同時(shí)喉嚨里有異物感,需要注意休息,分散注意力,不過與關(guān)注,努力提升內(nèi)涵,做好當(dāng)下的學(xué)習(xí)和工作,祝早日康復(fù)。
      

張書靈
張書靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-08-01 20:57:25 我要投訴

      您好,鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。研究證明,人在受到某種壓力時(shí),通過小便排出體外的鈣會(huì)增加。因此,考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶等食物,可穩(wěn)定情緒。香蕉,柑橘,小米粥都是很好的選擇。
      
      以上是對(duì)“最近高三,壓力超級(jí)大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-01 21:00:33 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你描述的情況是高三壓力大,把你壓出來精神上的問題,建議你去找一下心理醫(yī)生,幫助疏導(dǎo)一下,同時(shí),你要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),實(shí)在壓力大,就可以放一放,學(xué)習(xí)是為了更好的生活,如果學(xué)習(xí)成了生活的重?fù)?dān),就不如放棄它,尋找自己喜歡的,有樂趣的事干一干,去上一個(gè)有興趣的學(xué)習(xí)班,同樣是生活,并且有一個(gè)好的身體,這是你最好的選擇。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-08-01 21:06:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位17歲的女孩,最近高三,壓力超級(jí)大。心情好壞反復(fù),我能理解你的心情,建議你放松心態(tài),學(xué)習(xí)時(shí)全力以赴。休息時(shí)好好休息,相信能有改善。
      

楊立勇
楊立勇 平陽(yáng)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2018-08-03 11:21:25 我要投訴

      病情分析:
      您的情況感覺像焦慮障礙,煩,擔(dān)心,身體不舒服等等??赡苁菑?qiáng)迫癥
      指導(dǎo)意見:
      建議您到精神科就診,建議運(yùn)動(dòng),每周三次中等強(qiáng)度,吃藥氟西汀舍曲林等等。還可以做心理咨詢。
      

疾病百科| 精神病

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可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

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