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高三了,學(xué)校壓力大,并且

女 | 18歲 2018-08-30 14:27:21 2人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述: 高三了,學(xué)校壓力大,并且,學(xué)校一輪復(fù)習(xí)開(kāi)始了一半,特別怕自己考不上大學(xué),會(huì)讓自己的父母失望,就不敢考試,怕考出來(lái)的成績(jī)?cè)趺礃?,我還沒(méi)到正式的高考就這樣了,還有九個(gè)多月,該怎么辦

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方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-08-30 14:35:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是自身的內(nèi)在壓力過(guò)大所造成的,建議你目前首先是需要保持平和的心態(tài),進(jìn)行運(yùn)動(dòng)釋放壓力,多出去運(yùn)動(dòng),降低自己的目標(biāo),才能夠發(fā)揮好。
      

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-30 14:40:44

      你好,高考只是個(gè)過(guò)程,既然有機(jī)會(huì)參加高考,只要不是特別差,幾乎都有上大學(xué)的機(jī)會(huì),一本去不了,上二本,二本上不上了,上???,有大學(xué)就走。根本沒(méi)必要擔(dān)心。就是說(shuō)正常發(fā)揮就好,當(dāng)平日正常學(xué)習(xí)一樣對(duì)待,怕不能解決任何問(wèn)題。從容面對(duì),盡人事聽(tīng)天命。它只是生命中比較重要的一環(huán),類似以后生活工作中的升職加薪。高考有太多優(yōu)秀的老師幫你,而升職加薪更多的是面對(duì)竟?fàn)帲「呖嫉哪繕?biāo)簡(jiǎn)單直接一致!加油,好好走好過(guò)程!

2018-08-30 16:21 ask87002467r7 追問(wèn)

但大人們都覺(jué)得考上一個(gè)好的學(xué)校,才有更好的未來(lái),如果你讀個(gè)專科,就認(rèn)為你的一生是不怎么好的,還有,現(xiàn)在社會(huì)上也比較重視學(xué)歷,讓我們這些差生怎么辦

2018-08-30 16:22醫(yī)生回答:

剛踏入社會(huì)會(huì)是這樣,但時(shí)間稍長(zhǎng)就看個(gè)人能力了。

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