如何健康的減肌肉型小腿 腿

      您好，根據(jù)您描述的情況，如果想讓小腿變瘦的話，平時(shí)可以多做一些下這方面的體育鍛煉，來達(dá)到燃脂瘦身的目的，同時(shí)不要吃，高糖和高熱量的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，肌肉是需要通過不斷鍛煉才能夠擁有。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)多吃高蛋白飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉，祝你好運(yùn)，謝謝。