每天想睡卻睡不著，通常要到12:00多才能睡著

      你好，很高興幫你解答問題。你每天睡得晚，起得早，這樣對于十幾歲的年輕人來說，睡眠時間是不夠的，不利于身體的發(fā)展。所以還請你白天多參加體育活動。疲勞以后晚上早睡。這樣長時間的形成一個習(xí)慣，你的生物鐘就固定下來了
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是睡眠障礙，建議你去，精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)實際情況來確診一下是什么原因引起來的，以便對癥治療，平時要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動。避免緊張焦慮。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，幫助睡眠的藥。