特別貪睡，有經常失眠

      根據你的描述，建議應前往正規(guī)醫(yī)院就診，行相關檢查明確是否有神經系統(tǒng)疾患，并根據具體檢查結果，如果有異常及時給予相應治療。平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡，保持良好的心情，注意勞逸結合，進行適度運動，保持充足睡眠。
      

      你好！你的情況屬于睡眠障礙是精神因素，其他癥狀與睡眠不好有關，長時間的失眠會有頭痛、頭暈、心悸、記憶力減退等癥狀出現(xiàn)。建議：放松心情，多做戶外運動，遇事多與父母溝通，多與朋友交流。睡前堅持喝牛奶，補鈣，熱水泡腳等。