女人縮陰方法？

      你好，很高興為你解答！根據(jù)您所描述的情況，女性縮陰的方法有手術(shù)，飲食，飲食是指多吃橙子和西柚，還可以通過運(yùn)動縮陰！比如收肛運(yùn)動，常坐“收肛提氣”運(yùn)動，能夠改善陰道不同程度的松弛，縮小陰道，恢復(fù)陰道緊致。
      具體的方法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。
      作用：經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。百度上很多，可以選擇適合自己的辦法！
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛，可能與之前有過流產(chǎn)手術(shù)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛，建議你平時(shí)多做提肛運(yùn)動來改善，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意會陰部的衛(wèi)生。祝好
      

      可以用下列方法改善收肛提氣每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此重復(fù)100次以上。如此反復(fù)有助于縮陰。。
      
      以上是對“女人縮陰方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你陰道松弛可以考慮手術(shù)來縮陰，或者可以盆底肌訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意個人衛(wèi)生，積極治療陰道炎，陰道出血期間不要同房，自己的內(nèi)褲單獨(dú)清洗，開水燙洗。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是想做縮陰手術(shù)引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，最好的縮陰也最安全的方法就是自身脂肪提取注射手術(shù)。這個可以保證3到8年的時(shí)間是緊致的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史，如果以前生孩子和性生活比較多的話
      指導(dǎo)意見：
      考慮可以使陰道松弛，如果想縮陰的話，考慮一般有手術(shù)治療，再是同時(shí)多做縮肛運(yùn)動，可以促進(jìn)恢復(fù)
      

      你好！女性經(jīng)過流產(chǎn)，分娩，就會造成陰道松弛，可以經(jīng)過鍛煉改善，縮肛運(yùn)動，每天多次，每次堅(jiān)持200下，更直接的就是縮陰手術(shù)，效果最好。
      
      以上是對“女人縮陰方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有過性接觸和生育過的女性都會出現(xiàn)陰道松弛，不同的年齡其陰道松弛情況是有所不用的，其治療方式也不盡相同。如果是輕度松弛，可以嘗試仰臥起坐應(yīng)每天堅(jiān)持做，另外還可以做一些提肛，跑步等運(yùn)動都可以，兩者一起使用效果會更好些；而如果屬于中重度陰道松弛，就可以考慮接受陰道緊縮術(shù)治療，建議你到正規(guī)醫(yī)院面診。