健康咨詢描述: 我感覺(jué)自己思想陰暗極端,抑郁,多疑,明明是自己很信任可以依靠的人,有時(shí)候卻老是懷疑他,心里經(jīng)常都很矛盾,是因?yàn)檎娴牟恍湃尾艜?huì)這樣多疑嗎?感覺(jué)自己也不知道自己怎么想的,這樣的心理跟我的成長(zhǎng)有關(guān)系嗎?我應(yīng)該怎么去改善,這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)導(dǎo)致我的生活出問(wèn)題了。
你好,根據(jù)你提供的問(wèn)題考慮,你目前和你的成長(zhǎng)環(huán)境關(guān)系是有關(guān)系的,目前出現(xiàn)了過(guò)度的抑郁癥和疑心病,建議最好到醫(yī)院心理門診就診,確診得了抑郁癥,需要口服抗抑郁的藥物奧氮平。
你好,個(gè)性的形成和遺傳,環(huán)境,成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。你只是對(duì)他是這樣嗎?對(duì)其他人也是這樣嗎?因?yàn)樵趦?nèi)心中你把他放到不同的位置,很重視他,但是又很依賴他,缺乏安全感,對(duì)自己不夠自信,導(dǎo)致出現(xiàn)現(xiàn)在這種情況。
你好,這是一種缺乏安全感的體驗(yàn),源于對(duì)于自身的接納不足,進(jìn)而影響到了你的自信,不妨接納自我,包括接受自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),積極樂(lè)觀地看待問(wèn)題,多與人互動(dòng),敞開(kāi)心扉,增加彼此的交往頻率,祝你健康。
以上是對(duì)“我感覺(jué)自己思想陰暗極端”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
相信別人的前提首先是相信自己,相信自己看人的眼光,既然選擇信任他,就不要再有什么懷疑,正所謂日久見(jiàn)人心,相處的時(shí)間久了自然會(huì)做出很好的判斷,建議你放下心里的懷疑,以真誠(chéng)的心態(tài)去對(duì)待,如果無(wú)法做到釋然,可以去做一下心理疏導(dǎo)。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種是因?yàn)槿狈α税踩兴斐傻模妥陨淼某砷L(zhǎng)過(guò)程是有關(guān)系的。因?yàn)槟銉?nèi)在缺乏的安全感,沒(méi)有了自信,所以你才會(huì)去不信任別人,如果已經(jīng)出現(xiàn)了生活上的問(wèn)題,最好是做一下心理方面的疏導(dǎo),了解一下根源,協(xié)助你去做個(gè)人成長(zhǎng)。
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