有哪些食物可以促進腸胃消化

      如果排便不通暢，您可以多吃含些膳食纖維豐富的食物，可以有助于腸道蠕動。如芹菜、熟透的香蕉、蘋果、草莓、柑橘、黑芝麻、玉米、扁豆、火龍果等都有通便的作用。同時，平時適當(dāng)?shù)倪\動也是必不可少的。
      

      您好：蔬菜，水果，薯類，菌藻類，大豆類，全谷類都是含膳食纖維多的食物，都可以促進腸蠕動，利于排便。多喝水，如果可以建議多喝酸奶，蜂蜜。水果類里比如香蕉，梨，蘋果都可以促進消化的。
      

      你好，纖維素在人體消化過程中有著重要作用，有利于刺激胃腸蠕動，促進食物消化，有預(yù)防便秘、痔瘡的作用，還可以降低膽固醇等，所以富含纖維的食物和刺激胃酸分泌的食物，是可以促消化的，比如蘋果，木瓜，山楂，芹菜等等，建議均衡飲食，多飲水，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      
      以上是對“有哪些食物可以促進腸胃消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，促進消化的食物有紅薯，促進胃腸消化的水果有山楂，蘋果，獼猴桃，菠蘿，香蕉等水果。香蕉對便秘有較好的療效。患有便秘的患者應(yīng)忌食辛辣刺激的食物，建議多喝白開水，注意休息。
      

      盡量飲食調(diào)理，而不是光靠藥物才行！多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃膳食纖維以促進胃腸蠕動，必要時可應(yīng)用潤腸通便中藥，比如麻仁潤腸丸或者麻仁軟膠囊等！
      

      病情分析：
      平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用
      指導(dǎo)意見：
      堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動提高腹部和會陰部肌肉的肌力從而有利于保持大便通暢，便秘嚴重者可適量服用緩瀉劑如蜂蜜大黃或使用開塞露甘油灌腸等.
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在有什么樣的癥狀？有沒有肚子脹？有沒有排氣的情況？最近你那應(yīng)該是怎么樣？以什么樣的飲食為主？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，如果是肚子脹，排氣比較多的話，你可以吃點藥物，調(diào)理一下你的脾胃運化功能，飲食上可以平常多吃點山藥，那樣的話能夠健脾胃通訊嗎？希望我的建議對你有幫助，
      
      以上是對“有哪些食物可以促進腸胃消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在出現(xiàn)了，排便不通暢，是胃腸動力比較弱的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      所以您要吃多吃富含纖維素的食物，比如白薯，大豆。秋葵，香蕉，等食物。我就是一些粗糧蔬菜湯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝溫水，多吃薯類，多吃綠色蔬菜，可以吃點南瓜，冬瓜，多吃蘋果，香蕉等，每天堅持運動。