腰肌筋膜炎有什么治療方法嗎

      這種情況考慮為筋膜炎，與勞損、受涼有關(guān)。建議避免長時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰肌筋膜炎屬于腰部的慢性勞損，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是過長的劇烈還是不宜的，這個(gè)平時(shí)還盡量的避免反復(fù)的彎腰和勞累，局部可以熱敷和膏藥理療比如骨痛貼，另外就是腰疼明顯的情況下可以使用止痛藥比如洛芬待因治療。
      

      你好！你可能是腰肌勞損，腰肌勞損實(shí)際上是腰部肌及其附著點(diǎn)的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見的原因。部分病人可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延而成慢性腰肌勞損，治療主要是自我保健療法，要適當(dāng)?shù)男菹?，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法，同時(shí)還要訓(xùn)練腰部肌力量，以增加末受損害肌的補(bǔ)償調(diào)節(jié)能力，可以進(jìn)行理療、以及推拿按摩等，疼痛明顯影響工作和休息的時(shí)候，可服用非甾體抗炎劑，暫時(shí)你還是要避免長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和長跑。
      
      以上是對“腰肌筋膜炎有什么治療方法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好您描述的情況不適合在疼痛的情況下活動(dòng)跑步，肌肉緊張筋膜炎可以局部熱敷休息外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥，同時(shí)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期彎腰等情況，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      筋膜炎在急性疼痛期不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保暖防潮。
      指導(dǎo)意見：
      可考慮進(jìn)行理療熱敷，應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，可睡硬板床，祝早日康復(fù)。