失眠，因?yàn)橹耙欢问〉母星榻?jīng)歷

      根據(jù)您所說的情況來看：您應(yīng)該拿的起放的下，您正處在花季的年齡，您放不下，證明您還愛著對(duì)方，但是感情的事不能勉強(qiáng)，不要一廂情愿，假如成功了，您也會(huì)受苦的，天下沒有不散的宴席，分手是有原因的，如果有過不去的坎就不要強(qiáng)求，放棄他吧！有更好的白馬王子會(huì)很快出現(xiàn)的，走出來吧！你會(huì)成功的，加油！
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，例如神經(jīng)衰弱和抑郁癥等。另一方面與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      你好，失敗的感情的確令人難過。不過，既然已經(jīng)分開，他已經(jīng)離你而去，他已經(jīng)不愛你了，何必還留戀過去，不如振作起來，尋找新的希望，新的愛情更現(xiàn)實(shí)
      
      以上是對(duì)“失眠，因?yàn)橹耙欢问〉母星榻?jīng)歷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！這位女士。根據(jù)你的情況描述是，曾經(jīng)有過一段感情經(jīng)歷，而在此過程中受到挫折，導(dǎo)致影響到您的個(gè)人生活。
      同時(shí)，您也未提到采取過調(diào)整措施記錄。建議：若影響到您的個(gè)人生活，必要時(shí)尋找心理咨詢機(jī)構(gòu)，先評(píng)估一下，再?zèng)Q定是就診精神科，還是接受心理咨詢。