健康咨詢描述: 你好!請問在這個位置拔罐出來的顏色是哪里出了問題了?
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。風(fēng)濕病病情是個復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情,如不堅持系統(tǒng)治療,會留下脊柱畸形,影響生活質(zhì)量。從你的圖片來看,僅是局部濕氣大,注意別太享受空調(diào)了。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
醫(yī)師答的很對,我是一名廚師,也是管理人員,一家人的生活來源就是在我工作上了,廚房工作濕氣大。我有骨質(zhì)增生,膨大,前兩年按摩都不痛,按著舒服,近年開始出現(xiàn)按摩疼痛了,腳也按著痛,我還年輕都受不了,簡直就像鬼叫樣,想哭。昨天按摩了,就我身上拔罐紫色的那個地方按著非常痛,按摩師說我是不是血脈不通還是怎么了的,還有說我的腰骨有點彎曲,我自己也感覺有點變形,腰桿子老是直不起來,就發(fā)現(xiàn)了才直起來,挺直的時候感覺腰骨就不舒服了,還有胸椎有幾節(jié)骨頭早兩天老是滑脫,轉(zhuǎn)身都轉(zhuǎn)不了,然后叫按摩幫用膝蓋頂了幾下就進去了,結(jié)果就可以轉(zhuǎn)身了,教我工作炒菜時用力注意姿勢,到現(xiàn)在為止很少滑脫了
你工作辛苦啦,經(jīng)常保持炒菜的一個姿勢,久坐久站,引起靜力性勞損,你要多注意,改變不良姿勢,多做操。
對的,雖然工作不怎么用力氣,上了四十斤以上我都不扛了的,但是就是老是需要站立姿勢。你上面說的平時注意的我都記下了,還有需要注意的?預(yù)防的?食物之類的?比如空心菜能吃不?等等。再就是你說的身體拉伸運動,和那個腰背肌核心動作是怎樣做的??還多給我個你說的體操??謝謝你了!非常感謝
對的,你是好同志,一下認(rèn)識到腰痛的關(guān)鍵。吃什么關(guān)系不大。有空去游泳,掉單杠,躺在床上做燕子飛,拱橋式鍛煉。這里,發(fā)不了圖片,平時,我是發(fā)給病友圖片,很直觀的。
喔!謝謝了!但是我每天起床來覺得沒什么力氣,在上班的路上開著車需要時不時用東西墊一下腰才舒服,而且不能墊久,然后可能是工作了有點麻木了樣就不是覺得好痛的感覺,但還是有點痛,尤其是累了的時候,這個痛正常嗎?藥物上需要嗎?
不正常,你盡快調(diào)理身體調(diào)理下脊柱,吃藥解決不了。你在廣州找王廷臣,在武漢找周中煥,在上海找顧雪忠,我的這些朋友,你就近治療了。
喔!太遠(yuǎn)了,我是酒店的管理,最多一次只能連休息兩天,想在桂林地區(qū)治療算了
啊,那周圍我還不熟,等我明年休假了,去給你看看!
奧,嗯嗯好的謝謝了
好的,祝您早日康復(fù)!
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