腳踝是第二次歪了這一次只是輕微腫脹今天是第二天已經(jīng)

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是一個(gè)踝關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶的急性損傷所導(dǎo)致的癥狀，這個(gè)情況需要及時(shí)治療，不然容易反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、理療等治療，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。也可以使用一些活血通絡(luò)的中藥進(jìn)行外敷治療。祝你健康快樂！
      

      先不要急,注意傷腳少運(yùn)動(dòng),不要用力去揉腳!在前24小時(shí)內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時(shí)用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高，24小時(shí)后可用活血止痛藥物，正骨水或紅花油、云南白藥氣霧劑等揉腳,睡覺時(shí)把傷腳墊高盡量減少活動(dòng),以防止二次扭傷。一般2-3周可以恢復(fù)正常。
      

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在介紹的這種癥狀。我目前的建議是。暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息?？诜幌禄钛龅乃??？捎萌邆帤忪F劑，涂抹局部。
      
      以上是對“腳踝是第二次歪了這一次只是輕微腫脹今天是第二天已經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。踝關(guān)節(jié)崴傷，通常情況下是損傷外側(cè)的韌帶。因此建議休息，不要下地運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)到醫(yī)院行踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。石膏外固定制動(dòng)是最好的辦法。平時(shí)抬高患肢，高于心臟。