骨質(zhì)疏松的最佳治療

      你好，可以采取運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)以及藥物治療，要合理膳食，多吃含鈣，磷高的食品，多吃一點(diǎn)牛奶，乳制品，骨頭湯，豆類，綠葉蔬菜，少吃糖和鹽。
      

      你好,根據(jù)你的描述,求骨質(zhì)疏松最佳治療.老年人骨質(zhì)疏松很常見.不用過多擔(dān)心,平時(shí)飲食上多吃含鈣多食物如牛奶,蝦皮,黃豆等,曬太陽,服鈣片
      

      結(jié)合你目前的描述，考慮骨質(zhì)疏松以及關(guān)節(jié)炎可能，建議進(jìn)行科學(xué)正規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查骨密度了解骨質(zhì)疏松情況，目前疼痛予外用扶他林緩解，門診隨診
      
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松的最佳治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述?；加欣夏旯琴|(zhì)疏松。一般是由鈣攝入不足或吸收不好引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)些鈣劑，多吃些含鈣高的食物。補(bǔ)鈣的同時(shí)，應(yīng)該口服維生素d的，能夠促進(jìn)鈣的吸收。多曬曬太陽也會(huì)促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
      指導(dǎo)意見：
      有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對(duì)骨形成的作用特別小。用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮；第二類為促進(jìn)骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。
      

      骨質(zhì)疏松大多數(shù)是缺鈣和缺乏體育鍛煉造成的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素d進(jìn)行治療，患者要適當(dāng)參加體育鍛煉，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物。