健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在買鈣片有咀嚼片也有膠囊,我想知道哪個好,網(wǎng)上賣的促進生長發(fā)育的藥真的有用嗎?
您好,根據(jù)您的描述您想補鈣,那么這種情況下,首先建議您完善微量元素檢查,明確有缺鈣時再補充,避免補充過量。鈣爾奇d或者迪巧鈣都可以的,同時要注意多做戶外活動多曬曬太陽可促進鈣的吸收,最好是飲食調(diào)理,多吃些魚肉蛋牛奶等含鈣高的食物。
您好。根據(jù)您提供的情況,鈣咀嚼片和膠囊效果沒多大區(qū)別,咀嚼片口味更適合小寶寶吃。網(wǎng)上賣的促生長發(fā)育的藥是良莠不齊,建議到正規(guī)醫(yī)院查下。
病情分析:
一般買咀嚼片就可以了??!而且口感比較好吸收好!關(guān)鍵是運動和曬太陽是補鈣最好的方法
指導意見:
平常一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,每天堅持跑步,鍛煉身體。晚上睡覺前補鈣,效果比較好啊,而且多喝點牛奶。
以上是對“我現(xiàn)在在買鈣片有咀嚼片也有膠囊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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