健康咨詢描述: 幾年前頸椎右邊凸起,摸著有骨刺,轉(zhuǎn)脖子右邊響,到現(xiàn)在背部酸痛。明天早晨起來背部難受,感覺有負重感
病情分析:主要是由于長期不良生活習慣,長期低頭作業(yè),頸部肌肉痙攣,小血管受壓,乏氧,代謝障礙,乳酸堆積,導(dǎo)致慢性疼痛。
治療建議:首先改變不良生活習慣,避免長期低頭作業(yè)。加強頸部肌肉功能練習??梢赃M行局部理療按摩等綜合治療。
如果有疼痛的話你可以到當?shù)蒯t(yī)院檢查X線看看是不是異常,如果X線顯示未見異常的話那還是正常的組織結(jié)構(gòu),如果骨頭沒有問人體的話,很有可能是軟組織擠壓傷了。休息理療很快就會好的。
你好!平時注意休息,不要長時間低頭等。建議:平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣,勞逸結(jié)合注意休息不熬夜,睡覺時枕頭不宜太軟,每天堅持做頸椎保健操(循序漸進),不要長時間低頭做事或看手機,保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣,飲食宜清淡營養(yǎng)禁辛辣生冷食品,局部保暖,防受涼。
以上是對“幾年前頸椎右邊凸起,摸著有骨刺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮是由于頸椎疾病引起的,建議你就診骨科,行頸椎ct或核磁等相關(guān)檢查,以明確疾病的性質(zhì),給予針對性治療??稍谥嗅t(yī)師的指導(dǎo)下口服活血化瘀的中藥,配合局部推拿按摩,理療,針灸等方法治療,來緩解不適癥狀。
你好,根據(jù)您所描述的癥狀及體征,考慮為頸椎病引起。建議您到當?shù)蒯t(yī)院或相關(guān)醫(yī)院進一步完善頸椎正側(cè)位片或磁共振等相關(guān)檢查,咨詢專業(yè)醫(yī)生,以免延誤病情,若無特殊情況,建議糾正不良坐姿,加強頸椎鍛煉,如頭部向前后左右不同方向緩慢勻速轉(zhuǎn)動,避免睡高枕,軟枕,也可以做康復(fù)鍛煉,針灸理療。
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