我可以減肥嗎？ 如果可以

      指導(dǎo)意見：
      你好，你如果胖一點，想減肥，多吃新鮮水果蔬菜。指導(dǎo)意見：肥胖想減肥，必須控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物?？梢宰鎏K，仰臥起坐，跑步運動減肥，才是健康減肥。
      

      病情分析：
      你的是25歲女孩，你的胖一點，想減肥，多吃新鮮水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖想減肥，必須控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物?？梢宰鎏K，仰臥起坐，跑步運動減肥，才是健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，不知道你現(xiàn)在的體重是多少，正常的標準體重是你的身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見：
      你好，正常情況下，我們是主張健康的減肥方式的，比如，在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上一日三餐，適量的運動，保證充足的睡眠，這些對減肥都是非常有幫助的。
      
      以上是對“我可以減肥嗎？ 如果可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！