年輕不懂事有手淫行為

      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，一般性的話，這種情況來(lái)說(shuō)，最好還是要平時(shí)加強(qiáng)一個(gè)，運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，這樣可以有效的提升自己的身體機(jī)能平時(shí)，針對(duì)性的腰部腿部力量的訓(xùn)練量后，多吃一些溫補(bǔ)的食物，這樣才能慢慢的調(diào)理回來(lái)，
      

      你好，根據(jù)你的情況描述您的癥狀，考慮是由于長(zhǎng)期頻繁手淫所引起的腎虛的典型表現(xiàn)，建議最好是口服一些，補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，例如可以用八味益腎丸。