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因為工作原因每天晚上兩點才睡白天十一點起來 每天中

男 | 18歲 2018-07-09 16:39:48 3人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 因為工作原因每天晚上兩點才睡白天十一點起來 每天中午12點吃頓飯晚上6點吃頓飯我想問這種生活習慣會很影響嗎?

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宋慧芳
宋慧芳 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥,輸卵管狹窄 幫助網友:80861稱贊:1
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2018-07-09 16:56:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況,你的生活規(guī)律對健康是不利的。
      指導意見:
      根據你的這種生活規(guī)律,應該是打亂了生物鐘,對身體不好的。時間長了肯定對健康有害的。

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網友:62856稱贊:4
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2018-07-09 17:59:48 我要投訴

      你好,看了你說的這種情況和描述的經過長此以往下去,會影響你的身體健康的,每個人都需要正常作息時間,應該是早睡早起,最好是,每天晚上十點鐘睡覺,六點鐘起床,是正常的,生理現象

沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風 幫助網友:51085稱贊:2
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2018-07-09 18:23:44 我要投訴

      你好,根據您的情況對身體正常情況下會有一定的影響,如果是規(guī)律時差的情況,應該對身體也會影響不大,如果身體沒有其他情況,可以正常通過,規(guī)律生活調理。如果身體出現不適癥狀,建議通過正常的休息規(guī)律。
      以上是對“因為工作原因每天晚上兩點才睡白天十一點起來 每天中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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