病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,月子里需要保持心情舒暢,飲食要均衡,多吃點蔬菜啊。吃點肉食,魚類,排骨以促進乳汁的分泌。
指導意見:
給你的建議是,讓孩子多吸吮乳頭,多吃母乳,因為母乳吃得越多,分泌的越多,保持心情舒暢,睡眠充足。
排骨里面放點什么呢
排骨里盡量不要放姜,不要放花椒大料。
放紅棗,花生可以嗎
可以的,紅棗花生沒事的。
病情分析:
坐月子期間,飲食上少吃辛辣刺激的食物,少吃涼的食物,不要生氣,保持良好的睡眠,這樣有利于奶水而下。
指導意見:
剛開始幾天,奶水確實是不多,這個時候一定要讓孩子吸奶,這樣會越吸越多,一般過三五天來手就下來了。
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