有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我之前一直做俯臥撐后來一直在干活沒有時間練俯臥撐現(xiàn)

我之前一直做俯臥撐后來一直在干活沒有時間練俯臥撐現(xiàn)

男 | 15歲 2018-07-07 13:31:06 3人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 我之前一直做俯臥撐后來一直在干活沒有時間練俯臥撐現(xiàn)在練俯臥撐每次只能做20個

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張雪輝
張雪輝 清河縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腸梗阻,胰腺炎,闌尾炎,膽石癥,小兒腹股溝斜疝,成 幫助網(wǎng)友:8970稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-07 13:37:29 我要投訴

      您好,很高興為您解答這個問題,結(jié)合您所提供的情況描述,俯臥撐和參加勞動使用的肌肉不一樣,所以一開始的時候做俯臥撐的數(shù)量可能不多,經(jīng)過練習(xí)以后,循序漸進,逐步就做的多了。祝您健康!
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-07 13:32:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,俯臥撐練習(xí)少了的確可以造成做的少了,這是正常的情況的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      此種情況一般是想做的多了,建議多加訓(xùn)練即可的。平時若勞動較多,就建議不要做太多俯臥撐。
      

許馥榮主管護師
許馥榮主管護師 主管護師 擅長: 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網(wǎng)友:11352稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-07 13:33:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!據(jù)你的描述以前一直做俯臥撐后來因為干活沒有時間做
      指導(dǎo)意見:
      建議:時間長了不鍛煉肯定手臂的力量沒有那么強了。鍛煉一陣子,慢慢就會增加的。一定要循序漸進,不可急于求成。
      
      以上是對“我之前一直做俯臥撐后來一直在干活沒有時間練俯臥撐現(xiàn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由